Ruhsal
Ruhsal farkındalık! İşte 3.Göz'ün varmak istediği nokta burası. Sağlıklı bir beden, arınmış bir zihin ve farkındalıkla kıvanmış bir ruh; ilham veren yazılar ve konuklar bu sayfalarda.
Çoğumuzun çıkış noktası değil mi? Her şeyini kaybettiğinde elinde tek kalan. Bir bakalım mı nelere inanıyoruz?
Anne babama? İdeolojiye? Başkana? Dine?Takıma? Arkaşıma? Doktora? Hocaya? Konusuna göre titr sahibine? Hepsindeki ortak nokta bilmemek, deneyimlememiş olmak, öyle duymuş olmak...
"Oysa dünya temiz değil miydi zaten? Hani küçük prens her gece süpürüyordu tüm kirleri.Nereden bilirdim daha kaç defa öğreteceğini dünyanın hep gündüz olmadığını; ben uyurken gecelerin ne kadar karanlık olduğunu görmediğimi…
O cümledeki haklılıkları dünyanın bana ispat edeceğini günü gelince…"
…Beyazdı başladığında ışık… Bembeyazdı her şey… Gözlerim alışamadı uzunca bir süre bu ışığa; kamaştı. Yavaş yavaş karanlığa alışır gibi alıştı aydınlığa. Ama çok yandı gözlerimin içi; çok acıdı..
Yoga’da nefes ve enerji egzersizlerine Pranayama adı verilir. Prana sözcüğü, “kozmik enerji” veya “yaşam enerjisi” anlamına gelir. Ayama sözcüğü ise “kontrol”, “uzatmak”, “yaymak”, “genişletmek” anlamlarını taşımaktadır.